ソフィア通信｜ソフィア保険事務所

散歩

ソフィア日記｜ Write：ソフィア保険事務所

10/28
2025

こんにちは。
千葉支店の石川です。
最近、朝夕は涼しく昼は暖かい、散歩に良い気候になってきました。
皆さんはお散歩されていますか？

イギリスで行われた大規模調査で、寿命を延ばすのには「歩行速度」が重要という結果があります。
不動産の広告によく書いてある「駅徒歩○分」と同じくらいの速さで歩く人は、歩くのが遅い人に比べて最大21年も寿命が長く、特に男性では差が大きかったそうです。
皆様も散歩の際は、ケガにご注意いただきながら早めに歩いてみてください。

通勤は早歩きですが、子どもと一緒の時はのんびり歩きます。