R-1生活

ソフィア日記 ｜ Write：ソフィア保険事務所

03/04
2020

皆さま、こんにちは。千葉支店　永嶋でございます。

今回は私がひそかに行っている健康法をお伝えしたいと思います。

はじめに、タイトルにあるR-1は「グランプリ」のほうではございませんので、、！

 

ヨーグルトで人気のR-１ヨーグルトを（ほぼ）毎日食べて、風邪予防に努めています。

というのも、ヨーグルトに含まれるR1乳酸菌が、腸内環境を整える事で免疫力が向上し、体質改善にも効果があるそうなので、欠かさず食べ続けてます。

しかし市販のものを購入し続けると一人暮らしの身ではお財布的に厳しいので、職場の方のアドバイスを受け、この度ヨーグルトメーカーを購入し自分でR-1ヨーグルト作成をすることにしました。とろとろした感じが、、たまりません。

健康管理をしっかり行い、元気な姿をお会いした皆様にお見せできるよう、これからも努めていきたいと思います。

1583265174091

生命保険・損害保険など、各種保険の加入・見直しは
保険代理店「ソフィア保険事務所」にご相談下さい！

成田本社：0476-37-5681  ｜ 千葉県成田市花崎町828-50 千葉交通駅前ビル5F
千葉支店：043-216-4681  ｜ 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-4-10 ピアテンビル4F

Posted in ソフィア日記 | Comments Closed