DOCTOR AIR

ソフィア日記 ｜ Write：ソフィア保険事務所

07/15
2020

我が家にDOCTOR AIR がやってきました。

ブルブルと細かい振動で、一日30分乗ってると、インナーマッスルや、

体幹バランスのトレーニングになるようです。

最近運動不足になっているので、少しでも筋肉の緊張がほぐれ、

運動不足の解消と体力作りが出来ればと思っています　(*^^*)

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千葉支店　植松

 

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